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Descubra nesse vídeo como criar hábitos eficazes para sua vida seguindo os passos: 1-Gatilho, 2- Rotina e 3- Recompensa. O livro “O…
Quantas vezes nos sentimos obrigados a fazer coisas que de fato não nos fazem bem? Quantas vezes incutimos maus hábitos em nossas…
